Small group training
Hoe gaan wij te werk?
Onze small group training is een goede mix tussen kracht- en cardiovasculaire training. Je volgt een uitgezet circuit. Bij elk station is een andere oefening uitgezet die jij gedurende een bepaalde periode gaat uitvoeren.
Circuittrainingen zijn geschikt voor iedereen die op zoek is naar een effectieve en uitdagende workout, of je nu een beginner of een gevorderde sporter bent. Bij ons ben je altijd welkom.
